您的位置:首页 > 保健养生
  • 中医学认为,背部是人体经脉中足太阳膀胱经循行的主要部位,而足太阳膀胱经主一身之表,好像“篱笆”一样,起着防御外邪侵入的作用。当风寒外邪侵人人体时,足太阳经往往首当其冲。所以背部保暖不好,风寒
    发表于:2017-12-25 11:22:21
  • 在人体的小宇宙中,脊柱称得上是身体中的一条“龙脉”,上连头部下接骨盆和下肢,被称为“阳脉之海”的督脉,就循行于脊柱。脊柱由颈椎、胸椎、腰椎、骶骨和尾骨组成,在脊柱上有四个正常的生理
    发表于:2017-12-18 21:33:51
  • 冬日老年人应谨防意外摔伤。老年人在雨雪天或路面有积水、结冰时不要外出,以免滑倒而发生骨折;由于老年人下肢无力,反应迟钝,不要攀登梯子或爬高,不宜在陡坡上行走;走路须缓步慢行,鞋底应防滑,以手杖辅助行走
    发表于:2017-12-11 11:01:13
  • 冬天寒气主令,寒为阴邪,不仅易伤阳气,而且寒性凝滞和收引,还可造成人体气血运行不畅,失于温煦,经脉拘急,肢体屈伸不利等。因此,严冬锻炼应注意活血通络,加快血液循环,增强新陈代谢,在温暖周身的同时,增强
    发表于:2017-12-05 09:59:22
  • 由于颈椎及颈部软组织慢性损伤或退变引起脊柱内外力学平衡失调,压迫或刺激颈部血管、神经和脊髓引起头、颈、肩臂、上肢、背中部、胸部疼痛及其它症状,甚至合并肢体功能障碍等一组临床症候群。病症轻者头痛、头晕、
    发表于:2017-11-28 18:43:56
  • 洗脸用热水天冷了,用热水洗洗脸感觉很舒服,可用热水洗脸的做法并不利于脸部的保养保健。因为冬天人的面部汗腺毛细血管在冷空气的刺激下呈收缩状态,遇上热水时会迅速扩张,等热气一过,低温重新作用于面部,毛细血
    发表于:2017-11-21 18:38:47
  • 当地时间2017年11月15日,美国华盛顿,美国总统特朗普在白宫就近期出访亚洲发表讲话。而就在讲话中途,特朗普两度停下找水喝,且全过程被镜头记录下来。由于此前特朗普模仿,并在推特上多次提到参议员卢比奥录制中途
    发表于:2017-11-18 19:05:30
  • 一是妊娠及月经期中的妇女,因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区,从而影响妇女及胎儿的健康。二是患有各种严重出血病的人,如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等,在进行足底按摩
    发表于:2017-11-18 19:00:38
  • 小寒过后,全国各地气候都进入一个最寒冷的阶段,也是寒气最重的时候,我国民间有“冷在三九,热在三伏”的说法。此时补益人体阳气最合适,喝碗羊肉汤最为恰当。羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳
    发表于:2017-11-16 17:52:33
  • 女性的衰老绝不是从脸开始,而是从内脏开始。中年女性预防衰老的关键是要保护好大脏器。肠道 肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统,营养从这里吸收,废物从这里排出。肠道衰老,蠕动减慢带来的最大
    发表于:2017-11-10 18:02:27
  • 长寿的人往往有一些相似的特征,虽然不能完全代表健康长寿之道,却值得借鉴。寿与众伴生命之树欲常青,需要有安定和谐的生活环境,做到与周围人融洽相处。与众为伴、远离孤独的人,生活充实、有安全感、充满信任、爱
    发表于:2017-11-06 17:48:51
  • 偏头痛的出现,让电脑一族很无奈,由于工作和生活压力的问题,导致他们过早出现偏头痛,对此专家说除了必要的治疗,偏头痛在日常生活中的护理也很重要。  偏头痛饮食护理要注意哪些少吃可能引发头痛的食物,如乳酪
    发表于:2017-11-01 20:10:33
  • 追求长寿是人们的普遍愿望,但长寿的奥秘究竟是什么呢?中医学经典《黄帝内经》有一段话是这样描述的:“帝曰:有其年已老而有子者何也?岐伯曰:此其天寿过度,气脉常通,而肾气有余也。”这段话的意思是
    发表于:2017-10-25 18:18:17
  • 常说的“春捂秋冻”中的“秋冻”是指秋季到来之后,不要气温稍有下降就立即增衣,应循序渐进地添衣保暖,以增强身体的御寒能力。儿童体温调节能力尚不成熟,在忽冷忽热的天气下比成人更易染病。
    发表于:2017-10-13 21:06:13
  • 中秋节不光要赏月吃月饼,养生也是必修课。因为中秋时节万物成熟,气温也在逐渐转凉,此时早晚温差大,最需要保养。吃多吃一些情润、温润为主的食物,如:芝麻、核桃、糯米等。天气渐凉,每天不宜吃太多水果,如脾胃
    发表于:2017-10-04 20:13:15
  • “纯中草药洗脚”和“足疗推拿”,是市面上各大足浴城招揽客人的两大招牌。“洗洗脚,没烦恼;按按脚,身体好”是他们叫得最为响亮的口号。足疗推拿作为中医传统养生保健项目之一,的
    发表于:2017-10-03 17:57:51
  • 中秋节是我国传统节日中仅次于春节的第二大团圆节日,节期为农历八月十五,恰逢三秋之半,故也叫“仲秋节”。又因有祈求团圆的相关节俗活动,故亦称“团圆节”。中秋节里不少民俗活动都蕴含养生
    发表于:2017-09-29 17:14:08
  • 秋季,自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏,起居作息要相应调整。早卧以顺应阴精的收藏,以养“收”气;早起以顺应阳气的舒长,使肺气得以舒展。按照《素问.至真要大论》所说:“谨察阴阳之所在而调之
    发表于:2017-09-25 16:08:08
  • 一夏无病三分虚,虚则补之,入秋后不少人开始考虑进补。然而,“秋宜平补”,若补益不当,过食肉品,很容易导致秋膘上身,使人肥胖。因此,在秋补的肉食中,首选属于优质蛋白质且易于吸收的鱼,而在鱼中又
    发表于:2017-09-22 11:17:17
  • 现在都流行养生,尤其是中医药养生被很多中老年所尊崇。但是很多人不了解中医药,擅自用中药养生的方法,很容易就会走入误区,不仅对健康无益,还会对身体造成影响。中药养生有哪些误区?误区一:中药代茶饮没有副作
    发表于:2017-09-15 11:34:55
 308    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 下一页 尾页

业务咨询

  • QQ在线咨询: 点击这里给我发消息
  • 电话:
  • 0512-58223774
  • 手机:
  • 13706220483
  • QQ:
  • 1612170592